Zašto biste trebali dodati jabuke na popis prehrambenih namirnica (dodatnih 11 ukusnih načina da ih pojedete) 💲💲💲

Popis razloga za jesti jabuke je dugačak. Zdravi su (vlakno! Vitamini C! Antioksidansi!), Ukusni i jeftin.

Prosječna cijena za funta jabuka je $1.44. To je dovoljno jeftino da podesite svoj proračun trgovine, a također vas postavlja za mnoštvo zdravih, pristupačnih receptura.

Ali prije nego što dođemo do recepata, neka je nekoliko stvari izravno o jabukama.

Kako odabrati najbolju Apple?

Svi smo ugrizli u ono što mislimo da će biti čista jabuka, samo da se sastavi s usnama mokraće pulpe.

Jabuka stručnjaci kažu da je najbolji pokazatelj kvalitete jabuka čvrstoća, Kada nježno stisnete jabuku, ne biste trebali osjećati nikakvu daju. Želiš da se jabuka osjeća prilično teško izvana.

Ali ako jeste čini naći se s mazljivom jabukom, nemojte očajavati. Neki od tih recepata pomoći će vam da se pobrinete za one manje-od savršene plodove.

Kakva bi trebala kupiti Apple?

Pa, to ovisi o tome želite li sagorjeti na jabuku ili peciti s njom.

Ako tražite nešto za uživanje, isprobajte Gala (moje fave!), Jonagold ili neki s ovog popisa. Za pečenje, najlakše jabuke koje dolaze su crvena ukusna, Pink Lady, ili jedan od njih.

Gdje bih trebao pohraniti jabuke?

U hladnjaku. Oni će trajati dulje tamo, i oni bolje okusuju hladno!

Što trebam učiniti sa svim tim jabukama?

Mislio sam da nikada nećete pitati! Evo prigodnih ukusnih recepata od jabuka na mom popisu za jesen.

1. Apple muffini

Naravno da ćemo napraviti muffine.

Ovo je vrijeme da izbacite svoje manje hrskave jabuke ili njihove prošle jabuke. Nećete primijetiti razliku nakon što su pretvoreni u muffine. Ovaj recept uključuje vrh cimeta koji će ih staviti na vrh.

2. Zelena jabuka glatka

Ne vidim previše glatkih jabuka koje lete po internetu, ali zelene jabuke su odličan dodatak vašem jutarnjem glatku. Njihov snažan, kolač okus je super za maskiranje gorčine povrća ušuljati u svoje piće.

3. Brokula i salata od jabuka

Toliko je tekstura u igri u ovoj hrskavoj, kremasti salati! To je novo uzimanje salate koju sam nekoć vidio na bakičinoj večeri.

Recept se pretvara u grčki jogurt za pola majoneze kako bi salata bila niska u kalorijama.

4. Začinjeni Bourbon Apple Pie

Ništa ne kaže da pada poput svježe pečene pite od jabuka.

I to je ravno gore najslađi pita od jabuka ikada vidio. Bourbon donosi novi spin tradicionalnoj pita od jabuka, ali ga možete ostaviti ako želite.

5. Kolačići od Apple Pie

Moram priznati da nisam veliki pita-pekar. Nemam strpljenja! Znači, ove su kekse upravo moje ulice.

Recept obuhvaća neurednost keksa i dodaje slatko punjenje kolača. Vjeruj mi, bilo koji recept od Joy the Baker će biti ukusan.

6. Slow-Cooker karamela Apple Pie Dip

To bi bio savršen recept za Halloween party (ili normalnu srijedu navečer).

Samo pop sastojke u sporije kuhalo za dva sata i imate ljepljiv, slatko, jabuka umočiti služiti oko osam ljudi.

7. Mješavine voćnih sokova

Ovaj recept uzima jabukovače u novom smjeru dodavanjem drugog voća za boju i okus. Opcije borovnice, jagode i breskve sve zvuče ukusno, a još uvijek drže jabuke kao osnovu.

Može li neki staklenke ove poslastice tijekom jeseni i jesti jabukovače kroz zimu.

8. Apple Cinnamon palačinke

Te brze palačinke savršene su za jutro u pokretu ili doručak za večeru. Vrh klasičnih palačinki s gorkim jabukom za umak na obrok na jesen-tema obrok.

9. Pečeni Apple Chips

Ne trebate dehidratora da biste napravili ove hrskavice. Šišanje vlastitih čipsova jabuka izvrstan je način za uštedjeti nešto novca, jer oni nisu jeftini u prodavaonicama prehrambenih namirnica ili on-line.

Također su izvrsni kao poslije školske zalogaje, uredski ručak i voćni lijek za bilo koji slatki zub.

10. Kolačići od zobenih kaša od Apple Pie

Mnogo je lakše napraviti od stvarne kolače od jabuka, a ti kolačići imaju sve okuse i teksture koje ćete poslije popodne imati. Zob, jabuke i tople jeseni začini se kombiniraju kako bi se stvorio prilično nevjerojatan kolačić.