Kako ova majka 4 spašava zdravstvenu skrb (oprostite da ste zaboravili o # 5!)

Ovaj je post izvorno objavljen 1. travnja 2017., kao dio našeg travnjačkog dana.

Uvijek sam bio jedan od onih zdravstveno opsjednutih mama. Znate takvu vrstu - kupujem veliku količinu sanitarnih maramica, opsjedam svaku njuškavu i uvjeravam da je moj najmlađi glatki netolerantan dok je još bio u maternici.

Kao majka od četiri, znam koliko je skupo zdravstvena zaštita. Platio sam kroz nos za Obamacare i tko zna što će se dogoditi s GOP-ovim planom zdravlja.

No, ne uzimam nikakve šanse za zdravlje moje obitelji - zbog čega poduzimam ove proaktivne korake kako bih zadržao svoju obitelj daleko od liječnika i pretjeranog medicinskog računa.

1. Mi održavamo zdravu dijetu na jeftini.

Zdrava prehrana je jedan od najboljih oblika preventivne medicine koju možete kupiti - ali svi znamo da proizvodnja može biti pricy. Ja održavam dvorišni vrt tako moja obitelj može uzgajati svoje voće i povrće. Nećemo samo dugoročno uštedjeti na zdravstvenim troškovima tako što ćemo ostati zdravi - također smo obrijali 1.500 dolara od naše mjenice u prošloj godini!

2. Uvijek dobivam generike kada god budu dostupni.

Uvijek pitajte svog liječnika ako je dostupan generički lijek. Generički sastojci sadrže iste aktivne sastojke i dostupni su u istoj dozi, snazi ​​i obliku kao i lijekovi s markom, ali su znatno jeftiniji. Stavljanjem prekidača, vaša obitelj može spasiti stotine u ljekarni svaki mjesec.

3. Koristit ćemo naše nove iPhonee kako bismo dobili priliku.

Stvarno je pogodio kuću kada je rep Jason Chaffetz, R-Utah, rekao kako će neki Amerikanci morati birati između dobivanja novog iPhonea koji stvarno vole i ulažu u zdravstvenu zaštitu. To je 2017. i nijedan Amerikanac nikada ne bi trebao birati između zdravstvene skrbi i novog iPhonea.

Troškovi zdravstvenog osiguranja zadržali su me u kombinaciji s mojim refurbished 4S. (Hvala, Obamacare mandat!)

U stvari, moja cijela obitelj ima telefone toliko drevne da nam neće dopustiti da preuzmemo aplikacije koje će nam doslovno platiti da postanu zdravi. Zato se Kongre konačno oslobađa mandata, svi mi govorimo "vijak" i dobivanje novih iPhone 8s. Iskorištavanjem aplikacija koje nam plaćaju za vježbanje i prilagodbu našoj zdravi način ishrane, uvelike ćemo uštedjeti na zdravstvenoj zaštiti dok zarađujemo dodatnu gotovinu.

4. Prihvaćam vezu između uma i tijela.

Svi smo čuli za placebo učinak. Ponekad, samo što ste mislili da ste primili liječenje, dovoljno je da se osjećate bolje. Ali jeste li čuli da možete napraviti svoj placebo?

Dodavanjem šećerne pilule u miksu kada ispunimo naše recepte, učinit ću da lijekovi traju duže, i osjećat ćemo se bolje. Win-win!

5. Koristim slobodnu vrstu kontrole rađanja.

Ako ste se oslanjali na Obamacare za kontracepcije, možda ste zaboravili na super učinkovit način kontrole rađanja: kakvu ste upoznali u 10. razredu samo odgojno-obrazovne klase.

6. Ali također sam realan.

Ali budimo iskreni - apstinencija nije uvijek realna, i imam četiri radne snage da to dokazuju. Samo u slučaju da se apstinencija ne riješi za mene i moj muž, skupljam novčiće i pilule razbijanje tableta za kontrolu rađanja na pola svakog dana.

I samo u slučaju da to ne uspije, istražujem slobodne mogućnosti porođaja.

7. Izgradjujem imunološke sustave moje djece na prirodan način.

Organiziram datume reprodukcije sa svim anti-vaxxerima i njihovom djecom.

8. Ja sam stocking na DIY Health Supplies.

Nema više 500 dolara za šavove jer je Billy odlučio gurnuti Bennya s kreveta na kat. Isto vrijedi i za nevjerojatno visoku stomatologiju. Stavljanjem zaliha na zalihe poput igala, konca i super ljepila, spasit ću kada se pojave medicinski hitni slučajevi.

Tvoj red: Koja je tvoja omiljena hack za zdravstvenu njegu?

Robin Hartill je urednik The Penny Hoardera. Željela bi vam poželjeti sretan (i zdravi) dan travnja ubojstva.