Unatoč usponu u pitanjima mentalnog zdravlja, učenici fakulteta ne dobivaju pomoć

Kraj srednje škole može biti stresno vrijeme.

I prijelaz iz srednje škole na koledž? To može biti još zastrašujuće.

Posljednjih nekoliko mjeseci prije diplome jesu mješavina ocjena i finala i prijava i oblika, oproštajnih i financijskih briga koje jednostavno neće prestati.

Dodajte tome (novu gradsku kuću, novu životnu situaciju, nove prijatelje, nove strukture i rasporede, nova radna mjesta i nova očekivanja) i to može biti stvarno zastrašujuće vrijeme za čak i najprepoznate i podržane Mlada osoba. (Nemojte me krivo shvatiti: Te stvari su također uzbudljive i zabavne i otvorene su toliko vrata - ali to ne znači da nisu zastrašujući.)

A za one koji ne dobivaju podršku koja im je potrebna? Prijelaz može biti stvarno, stvarno teško.

Istina, čak i ako imate veliki sustav podrške, važne stvari često pada kroz pukotine - i nažalost, čini se da je jedna od tih stvari mentalno zdravlje.

Mentalno zdravlje adolescenata se može zanemariti

Nedavna anketa iz WebMD / Medscape i Zaklade JED kaže da, iako tinejdžeri imaju više stresa i tjeskobe nego što su bili u prošlosti, roditelji ih još uvijek šalju na fakultet, uz malo ili nimalo fokusiranja na njihovo mentalno zdravlje.

Od više od 500 stručnjaka za zdravstvenu skrb uključeno u istraživanje, 86% je reklo da su u posljednjih pet godina vidjeli uznemirenost znakova tjeskobe i stresa kod tinejdžera. Osamdeset i jedan posto je izjavilo da su imali više anksioznih poremećaja kod njihovih adolescentnih bolesnika, dok je njih 70% vidjelo više poremećaja raspoloženja poput bipolarnog poremećaja i depresije.

Od roditelja koji su uzeli anketu, 45% je reklo da je njihovo dijete bilo dijagnosticirano ili liječeno zbog problema s mentalnim zdravljem, problemima zlouporabe droga ili poremećajima učenja. Pedeset jedan posto reklo je da je njihovo dijete u nekom trenutku vidjelo terapeuta.

Još, samo 17% anketiranih roditelja izjavilo je da su uzimali u obzir mentalne zdravstvene usluge i savjetovanje na kampusu pri razmatranju škola za svoje dijete.

Čak i među roditeljima tinejdžera s anksioznošću, raspoloženjem ili stresnim poremećajem, samo 28% izjavilo je da su imali neku pomisao na mentalnu zdravstvenu skrb u budućoj školi tinejdžera.

Uspon u tinejdžera s mentalnim zdravstvenim problemima

Koledž godine su kritična točka za mentalno zdravlje, s oko 75% svih mentalnih zdravstvenih stanja počevši od 24 godine.

"Koledž predstavlja ... neku vrstu savršene oluje", kaže Stephanie Pinder-Amaker, dr.sc., ravnateljica programa College Mental Health Program u McLean bolnici na WebMD-u. "Ne samo da imaš mladu osobu koja ulazi na pozornicu gdje će najvjerojatnije razviti problem mentalnog zdravlja, ali također imaš značajnu količinu stresa."

Dok je broj tinejdžera koji su pogođeni poremećajima mentalnog zdravlja u porastu, nije jasno je li to zbog veće incidencije problema mentalnog zdravlja ili jednostavno otvorenosti za razgovor o onima koji prije nisu bili, tvrde stručnjaci.

No, dok su tinejdžeri i roditelji otvoreniji nego ikad pričati o mentalnom zdravlju dok je tinejdžer kod kuće, to nije sasvim dovoljno.

"Mislim da je dobra ideja za sve roditelje i studente da razmotre resurse savjetovanja i mentalnog zdravlja u procesu predizjave", objašnjava Pinder-Amaker.

Učini mentalno zdravlje kao prioritet

Ako ste roditelj tinejdžeru koji će uskoro otići na fakultet, svakako potražite mentalnu zdravstvenu skrb na sveučilištima koje vaše dijete razmatra.

Provjerite jesu li usluge savjetovanja besplatne, koliko koštaju ako nisu, koliko dugo studenti čekaju na zakazivanje terminusa i ako postoje ograničenja za koliko sjednica jednog učenika može imati.

Zatim, provjerite je li vaš tinejdžer zna kako pristupiti pomoći koja im je potrebna.

Obavezno razgovarajte s tinejdžerom često i otvoreno o svom mentalnom zdravlju. Prijavite se da biste bili sigurni da će i dalje odlaziti na sastanke i pobrinuti se da osjećaju da im je potrebna pomoć.

Ako ste student koji sami kretate ovaj proces, postoji dosta ljudi koji su spremni i spremni pomoći.

Obratite se svom odjelu za zdravstveno osiguranje za studente kako biste se pitali o zdravstvenoj zaštiti. Obično možete pronaći telefonski broj kontakta ili e-poštu na web stranici svoje škole.

Pitajte koliko će vam usluge koštati i kako biste trebali platiti za njih. Nude li sve besplatne usluge? Ako ne, treba li se plaćanje platiti na dan vašeg imenovanja? Ili se može dodati u svoj račun za poduke?

Savjetnici i medicinski stručnjaci u centru zdravstvene skrbi žele pomoći, a često će s vama raditi i stvoriti plan liječenja i plaćanja koji vam odgovara.

Ako nemate pristup zdravstvenim uslugama studenata ili želite druge mogućnosti liječenja, ovdje je devet načina da dobijete besplatnu ili jeftinu skrb za mentalno zdravlje - čak i ako nemate osiguranje.

U svakom slučaju, radite kako bi vaše mentalno zdravlje bilo prioritet. Lako je uhvatiti se u faksu životu i zaboraviti se pobrinuti za sebe, ali važno je rješavati probleme s mentalnim zdravljem s kojima se možete baviti.

Međutim, odlučite se za to, nemojte zanemarivati ​​svoje mentalno zdravlje.

Grace Schweizer je mlađi pisac u Penny Hoarderu.