Život

Dao sam kavu i štedio mi 500 dolara godišnje. Možete li učiniti isto?

Dao sam kavu i štedio mi 500 dolara godišnje. Možete li učiniti isto?

Bok, moje ime je Dana, i ja sam ovisnik o kavi.

Ili ... bio sam. Ili ... Valjda sam, ali sada se suzdržavam? U svakom slučaju, imala sam ogroman problem kave, ali nedavno sam odustao od hladnoće purica pritisnite.

Dopustite mi da budem jasan o tome kako ogroman ovo je bilo.

Nisam mogao početi dan bez kave. Ne mislim to u slatkom, novčarskom obliku. Mislim to u mrtvačkastim očima, zujanje Nemojte me razgovarati dok nisam imao kavu put.

Komplicirano je cestovnim izletima. Dominirao je moju jutarnju rutinu. To je zahtijevalo hitne izlete u trgovinu - sa zaustavljanjem na Starbucksu "da me zadrže."

Moj partner, koji nije pijanka kave i izgleda nekako sposoban da sudjeluje u svim životnim radostima u zdravih umjerenosti, nije vjerovao da će to biti odbačeno.

Ohrabrio me kad sam rekao da ću pokušati detoxirati tjedan dana. Kad sam nakon tri dana stavio aparat za kavu u našu Goodwill kutiju, predložio nam je da ga damo neko vrijeme. Kad sam dva tjedna stao bez kave, bio je zapanjen.

Kad sam nadmašio pet tjedana, darovali smo aparat za kavu i nisam se osvrnuo.

Koliko novca ću spasiti odustajanjem kave?

Preživio sam oko dva mjeseca bez kave, ili kofeina iz bilo kojeg izvora.

Osloboditi se ovog sidra koji je moj dan bio povezan s olakšanjem, u najmanju ruku. Uklanjanje raspoloženja i nesanice me čini sretnijim u cjelini.

Osim toga, dobivam taj divan osjećaj superiornosti nad svima čiji život još uvijek upravlja čudovište s crnim očima.

Najbolje od svega za Penny Hoarder: Spasim a tona od novca.

Moja osobita ovisnost bila je jednostavna: pio sam kavu kod kuće i pio ju crnim. Ja bih prolazio oko funta tjedno (plus besplatnu šalicu ili nekoliko iz uredske kuhinje).

Nisam bio lojalan nekom specijalnom brendu ili pečenju, ali nisam ni pio Folgera. Volio sam Dunkin Donuts ili grah iz moje lokalne trgovine koja je vodila nekoliko dolara više po funti.

Da bi jednostavna matematika bila jednostavna, recimo da uvijek nalazim na Dunkinu.

Jedna zlatna torba od DD-ovog originalnog mješavine košta 8,99 dolara. U jednoj vrećici tjedno 52 tjedna godišnje, to je 467,48 dolara godišnje prije oporezivanja.

To je donijelo oko dvije šalice kave od 16 unci dnevno.

Kad sam letio, prošle godine pet putova, morao sam odnijeti Grande Fresh Brewed Coffee iz zračne luke Starbucks svaki put. Na 2,10 dolara, to je još 21 dolara za moje 10 kave za putovanja.

Budući da se crni kap se lako pripremiti kod kuće i slobodan u uredu, nisam dosljedno kupio kavu. Ali otprilike jednom mjesečno, zgrabio bih čašu u Dunkinu, Starbucksu ili lokalnoj kafiću iz bilo kojeg razloga što bih mogao opravdati.

Na otprilike 2 dolara pop, to je još 24 dolara godišnje u diskrecijskim aparatima.

Neki su tjedni puno više - kao kad sam bio u New Yorku i kupio veliku kavu od Dunkin Donuts svako jutro i nekoliko poslijepodneva (i kasno navečer). Ali ono što je gore je osnovica, pa ću se držati tih brojeva.

To znači da sam potrošila 512,48 dolara na kavu prošle godine navika provesti ove godine.

Oh moj bog - to je pun dodatni odmor. (Ne vjerujte mi? Provjerite moju cestarinu za 300 dolara za dva.)

brb ... pregledavajući Priceline i mirno spavajući.

Što ako ne pripremite kavu kod kuće svaki jutro? Otkrijmo koliko biste mogli spasiti ako udarite druge navike kave.

Svakodnevni pogodnost - Kava u trgovini

Ako idete s najbolji posao na benzinskoj stanici kava - za koje smo pronašli Wawa - možete dobiti kavu od 16 unci za 1,45 dolara svaki dan.

Ako svakodnevno uzmete šalicu na putu da rade pet dana u tjednu i uzmite dva tjedna godišnjeg odmora, trošite 362,50 dolara godišnje - za samo jednu šalicu kave dnevno.

Uz moju naviku dviju šalica dnevno, to bi bilo 750 dolara godišnje. I, budimo iskreni, ovisnici o kavi poput vas i ja ne preskakamo vikende ili dane za odmor, tako da bi bilo više poput $ 1,058.50.

To je dva odmor.

Dnevni kavana

Ako vam je draže kava ili kava pripremljena od ljubavi, tetovaža i nepoželjnih stavova o poeziji, vjerojatno ćete potrošiti puno više da biste dobili dnevni popravak iz kafića.

Ako kupite samo jedan $ 4 latte svaki radni dan, na primjer, vaša kava navika će vam pokrenuti 1000 dolara godišnje.

Možete shvatiti zašto je većina posvećena među nama vlak naše ukus buds da bi se s osnovnim kapanje.

Ako ste plijen za kupnju impulsa i dajte u pekaru svaki put kada se zaustaviš za kavu, možda ćete potrošiti još više.

Prosječna transakcija u Starbucksu iznosi 7,67 dolara. Učinite to svaki radni dan, a vi ćete pokrenuti karticu od 1.917,50 USD.

Tri odmora!

Kako sam dao kavu (Na žalost, ovdje nema tajne)

Dakle, ove godine želite uzeti još tri godišnja odmora. Ili uložite 1900 dolara. Ili pokrenuti hitni fond.

Ali kava je ozbiljno teško udariti. Ukusno je. Dobro se drži. Miriše kao baka ljubav. Djeluje vaš mozak kad mislite da to ne može.

Ako želite prestati sa spremanjem stotina dolara godišnje ili tisućama nametljivih komentara koje ne možete vratiti, želio bih vam reći da sam otkrio jednostavan način za to.

Nisam.

Ništa što sam učinio nije revolucionarno, ali reći ću vam što me je provelo.

1. Vrijeme i umjerenost. Iako sam gotovo u nedogledu jednog dana kave u otprilike šest godina, počela sam olakšati moju naviku mnogo prije nego što sam ga sve ispustila.

Prestao sam piti kavu u ponoć nakon nekoliko napada blizu panike prije dvije godine.

Sjeo sam se u petnaest. kada sam započeo svoj prvi devet do pet dana posao prije nešto više od godinu dana i polako je prešao taj limit do oko 02:00. dok nisam mogao spavati preko noći.

Počeo sam kuhati lakšu kavu kod kuće kad mi se snaga uredske kave počela trzati.

Do trenutka kad sam se odlučila zaustaviti, bio sam na dvije čaše umjerene snage dnevno.

2. Tylenol. To vam se ne može dogoditi, ali moje tijelo me kažnjava zbog odustajanja od kofeina. Nekoliko sati u prvom danu, ovaj se vrat čvrsto zakoračio na hramove s glavoboljom i bio sam siguran da će moje oči ispadati ravno iz moje glave.

Srećom, povlačenje kofeina je jedno od jednostavnijih i bržih povlačenja. Oslonio sam se na Tylenol koji je iznimno snažan za ublažavanje glavobolje tijekom prva dva dana, ali bio je u redu.

3. Dobra hrana i vježba (ili barem pokret). Jednom kad sam dobio glavobolju, još sam se morao boriti s osjećajem pospanosti zbog nedostatka kofeina. Moj mozak se morao naviknuti na ponovno pokretanje na stvarnoj energiji.

To je uglavnom bilo pitanje vremena, ali sam se s njom bavila u prvih nekoliko dana jedući hranu koja pojačava energiju poput bjelančevina, cjelovitih žitarica i lisnatog zelenila kad sam se osjećao tromo.

Ne činim puno za vježbu, ali kad me je čistač kofeina učinio nepristojnim, brzu šetnju oko ureda ili dulje šetnje vani su obično dovoljna za napunjavanje.

4. Biljni čaj. Znam, kave ljudi. Mrzimo ljude iz biljnih čaja. Sjedeći na tim visokim konjima sa snagom volje i uravnoteženim životima. Egck.

Ali, nažalost, sad sam čovjek biljnih čajeva.

Konačna zapreka odustajanja od kave bila je prevladavanje navike. Subota ujutro s toplom šalicom i dobrom knjigom. Poslijepodne s blagdanskim poslasticama koje molite da se oprate nečim vrućim.

Biljni čaj popunjava tu prazninu. Nije zarazna i to je jeftiniji od kave.

Osim toga, jesam koji voli pogled s vrha ovog visokog konja.

Vaš turn: pokušavate odustati od kave? Koji vam je najteži dio?

Dana Sitar (@danasitar) je pisac osoblja The Penny Hoarder. Napisana je za Huffington Post, Entrepreneur.com, Writer's Digest i više, pokušavajući humor gdje god je to dopušteno (a ponekad i gdje nije).


Pošalji Komentar