Želite li se plaća da izgubite težinu? Pridružite se izazovu gubitka težine Penny Hoarder 💲💲💲

Nakon prva dva semestra na fakultetu, znao sam da moram promijeniti. Oduvijek sam bio mršav dijete (pakao, završio sam srednju školu na 5 "11 i 130 lbs.), Ali nakon godinu dana jede neprestanu pizzu, Funyuns, i um ..." napitke ", stekao sam gotovo 25 kilograma !

Mogao sam izgledati u obliku s majicom na, ali sam znao da sam bio previše mlad da bi bio bez daha nakon što sam krenuo na jednu stubištu.

Zvuči li to poznato?

Kako se plaća da izgubite težinu

Ako želite izgubiti težinu, ali ne znate gdje početi, sada imate priliku da zgrabite nekoliko prijatelja, članova obitelji ili kolega i zajedno izgubite težinu. Imamo nešto što će proces učiniti zabavan i uzbudljiv, umjesto gadan.

Penny Hoarder se udružio s HealthyWage kako bi ponudio privatni Jackpot izazov za čitatelje PH i njihove prijatelje, obitelj i kolege. Bit će eksplozija! Evo kako to funkcionira:

Svi ćemo stvoriti timove od 4-9 osoba - prijavite se i pustite nas da pozovemo svoje prijatelje i obitelj. Svaki sudionik stavlja novac u jackpot ($ 20 / mo ili ukupno $ 60). Vaš tim će se natjecati zajedno s mojim i izgubiti 6% u tri mjeseca. Pobjednici (momčadi koje izgube 6% prije kraja) dobivaju jednak udio u Jackpotu.

Nebo je granica koliko velik Jackpot može rasti, a isplata svakog sudionika ovisi o tome koliko ljudi ulazi i koliko ljudi pobjeđuje. Uobičajeno, ako vaš tim pogoduje cilj, udvostručite svoj novac ili više.

Zašto zdrava voda?

HealthyWage temelji se na nekim važnim istraživanjima iz Harvarda, Penn-a i Mayoa tijekom posljednjih nekoliko godina, što kaže, ne iznenađuje, da financijske igre s društvenim komponentama čine nas vjerojatnije da će izgubiti težinu. Ukratko, najveća tajna je vaša želja da ne dopustite svojim kolegama dolje. Ne biste željeli biti odgovorni za sprečavanje vaših suigrača da osvoje dio Jackpotova!

Zato nam se pridružite i zabavite se i vidite tko može osvojiti udio u Jackpotu. Cilj: dobiti što više ljudi da se prijavite što je više moguće, imajte tona zabave i izgubite barem Boeing 747 vrijedan kilograma! Izazov traje 12 tjedana počevši od četvrtka, 21. svibnja, a registracija je sada! Nakon registracije možete napraviti tim ili se pridružiti već postojećem.

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći da osvojite ...

I nadahnuće, evo mojih pravila za gubitak težine:

Ograničiti izlazak. To će vam pomoći kontrolirati svoje dijelove. Kad prestanem jesti 3x količinu pizze koju sam trebao imati na svakom obroku, funti su počeli nestajati.
Stvorite plan obroka. Ako planirate svoje obroke unaprijed, vjerojatno ćete se držati toga.
Kuhajte s crnim čajem umjesto maslinovog ulja. Ne stvarno. Ne shvaćate koliko je kalorija / masnoća u svakoj žličici. Smeo sam pile u crnom čaju i nitko nije znao razliku.
Upoznajte i volite nezaslađeno jabukovače. To je izvrstan užitak. Dovoljno slatko kako bi zaustavio svaku žudnju.
Dopustite sebi svaki put desert - ali pratite veličinu dijela. 1/2 šalice sladoleda je u pravu. Jedvao sam pola kontejnera (skriva se)!
Ovo je maraton, a ne sprint. Lijepo je imati visoka očekivanja, ali donijeti odluku o životu. Nemoj postavljati nerealne ciljeve. Učinite ono što možete i nemojte biti teški od samog sebe kada se skliznete. Svi smo mi ljudi. Odlučite se voditi zdravije život i držati se s njom. To ne znači da morate prestati uživati u vašim omiljenim poslasticama. Samo živjeti život umjereno.

Dakle - jeste li spremni smanjiti 6% u tri mjeseca? Kliknite ovdje da biste se registrirali i pronašli više informacija.

Sretno svima!