8 jednostavnih načina da obuzdete svoju pijanu naviku potrošnje (trijezni ćete zahvaliti!)

Imamo tendenciju donošenja loših odluka tijekom pijenja. Bilo da ga nazivate ljudskom prirodom ili tekućom hrabrošću, naši pijanci ne poznaju granice kada se radi o testu opijenosti.

Ovo je mali test. Što sam učinio dok sam pio?

1. Tekstiranog ex
2. Kotačići na ulici
3. Napravio je impulsnu kupnju
4. Sve od navedenog

Odgovor je vjerojatno "d." Sve gore navedeno.

Osim hrskavog koljena ili ego, oporavak od pijanog impulzivnog kupnje - ili pet - traje najduže. Kasno-noćna veza s Amazonom ima složene posljedice, od prevelikih proračuna i prekoračenih računa do dugoročnih kamata na kreditne kartice.

Izgleda da nisam jedini koji trguje pod utjecajem.

Amerikanci troše prekomjerno dok su pili

Od Amerikanaca koji piju redovito, 46% priznaje potrošnju dok pijucka, prema anketi od 2.000 američkih odraslih putem shopping usporedbe website Finder.com.

"Tko sam ja?"

Da ti!

Godine 2016. prosječni pijanac kupio je 206 dolara, a 2017. je rekao: "Zadrži moje pivo" i više nego udvostručio taj broj na 447,57 dolara. To je ukupni iznos od 30,43 milijarde dolara u spontanu potrošnju na umaku.

Trijezni mozgovi i iscrpljeni bankovni računi diljem Amerike kolektivno viknu: "Netko nam pomaže".

Istina je da samo vi možete pomoći sebi.

Kako ukloniti potrošenu potrošnju

Stavljanje nekoliko zaštitnih mjera na mjestu će zadržati vaše račune u crnoj kad zamračite. Budimo iskreni, vjerojatno biste trebali učiniti nekoliko njih samo zbog sigurnosti.

1. Uklonite sve podatke o pohranjenoj kreditnoj kartici

Izbrišite praktičnost i izbrišite sve spremljene brojeve kartica s mobilnog uređaja i internetskih preglednika.

Naravno, dosadno je ući kad ne pijete, ali zapamtite, to činite za svoje dobro. Tko zna, možda će vas čak i ponovno razmotriti vaše trosno trošenje. Samo ih zadržite na Uberu ili Lyftu.

2. Izbrisati Aplikacije za pohranu s telefona

Čini se kao neugodno gnjavažu, ali ako je ta aplikacija cjevovod kupnje, izbrišite je. Sada! Postoje dobre šanse da se nećete sjećati podataka o prijavi, ili ćete moći dodati kreditnu karticu ili dovršiti kupnju dok ste ukočeni. Snimak zaslona bilo koji mora-haves i reconsider ih sljedeći dan.

3. Onemogućite Shopping One-Click

Ova značajka čini previše jednostavnim kupnjom impulsa. Izrežite ga na svim web mjestima za kupnju na mobilnim uređajima i računalima. To je tajni trik koji vas može potrošiti, čak i kada ste jasni. To je osobito važno ako ne možete ili ne uklonite spremljene kreditne i debitne kartice.

4. Sakrij kartice

Spremite svoje kartice negdje gdje ih ne možete pristupiti kada počnete piti. Mogla bi biti u sobi s roommatima ili roditeljima, ili zaključati u ladici na poslu prije nego što odletite u sretan sat.

Ako ste ih i uklonili s preglednika i aplikacija, nema šanse da naručite zdjelu juhe od čudovišta Loch Ness u 2 ujutro.

5. Planirajte unaprijed i unesite gotovinu

Možete spriječiti potrošnju impulsa ako sakrijete svoje kartice i povučete samo gotovinu koju namjeravate potrošiti na večer. Nakon što istekne, gotovi ste. Nema rundi za vas za bande; nema pristupa ATM-u. Sutra ćete ga cijeniti.

6. Promijenite svoje lozinke

Ako će to biti pravi čuvar, unaprijed zaštitite mijenjanjem podataka za prijavu. Zapišite ga, sakrite ili spremite negdje gdje ne možete pristupiti kada se počnete osjećati kao baler.

Ako još uvijek na neki način magično završite na web-lokaciji ili aplikaciji za kupnju, nećete moći pristupiti svom računu, zaraditi bodove ili dovršiti kupnju ako su druge mjere na snazi. Samo ga spremite u košaricu ili željeni popis za vas da se nasmiješ sutra. Bolje tamo nego na pragu.

7. Blokirajte se

Proširenje Chromea StayFocused vam omogućuje da ograničite količinu vremena koje provodite na zbunjujući web stranice, uključene web stranice za kupnju. Možete postaviti vremensku jedinicu za određenu web-lokaciju, a proširenje će vas onemogućiti pristup web-lokaciji kada je neko vrijeme došlo. Odobreno, mogli biste samo prebaciti preglednike, ali sumnjam da će vaš pijan u mozgu biti posvećen jastuku Snorlax.

Ako jest, razmislite o postavljanju Hladne Turske koja u osnovi blokira cijeli internet dok se ne pojavi tajmer. U svakom slučaju trebali biste biti u krevetu.

8. Preskoči umak

To je prijedlog koji je očigledan kapetan, ali ako ćete proći kroz veliku duljinu da se zaustaviš od iscrpljivanja računa i kupnjom Lucky Charms, možete sjesti ovaj krug. Ne pijenje sigurno će vam uštedjeti novac i spriječiti vam da ga potrošite.

Nemojte dopustiti da vam kušnji otkriju

Imam prijatelja koji ne dobiva mamurluka - ona je medicinska anomalija. Ali znaš što ona dobiva? Kajanje kupca. Nitko nije imun na to. Ako ste normalni poput mene - u smislu dobivanja mamurluka poslije pijenja, to jest - buđenja uz lupanje glavu, suha usta i iscrpljeni bankovni račun jedan je od najpoželjnijih osjećaja.

Provjerite jeste li trijezni, možete se piti na test. Najgora stvar koja se može dogoditi je da morate čekati do sutra.

Stephanie Bolling je pisac osoblja The Penny Hoarder. Nedugo nakon toga je kupila pet vjenčanica. Rekla je "slobodni povratak".