Kako se odskakati od financijskog izgaranja

Napravili ste svoj proračun, postavili ste svoje ciljeve i bili ste sigurni da pratite svoju potrošnju. Imate račun za umirovljenje (ili dva), izgrađujete značajan fond za hitne slučajeve i svakako prilagodite svoje investicijske strategije po potrebi. Čak si išla stalno plaćajući se prvo, dok istodobno kucavate / odnijete svaki dug koji imate.

S vremenom smatrate da opsesivno provjeravate svoje račune. Počinjete prikriti pogled na svoj proračun čak i ako nemate nikakvih ažuriranja. Vi svibanj također naći sebe nikla i dime-tvoj put kroz život u nastojanju smanjiti svoje troškove kao niska što je više moguće. Neizmjerno ste ponosni na svoj napredak i osjećate kao da je nebo granica onome što možete učiniti u smislu financijskog napretka.

No, polako, počnete odgonetnuti svoje financijske odgovornosti. "Bacate oprez na vjetar" i prestanite prijavljivati ​​svoje račune. Kad završi kraj mjeseca, shvaćate da imate vrlo malo želje da se proučite o napretku prema različitim ciljevima. Možda ne znate gdje je sav novac prešao u tijeku mjeseca. Kako vrijeme prolazi, počinjete osjećati strah kada se radi o upravljanju novcem.

Kada ste u ovom prostoru, prirodno je zapitati se gdje se stvari odvijale na jug. Ako se nakon značajnog vremena izbjegavate financijske odgovornosti, sasvim je moguće da imate neku razinu financijskog izgaranja.

Znakovi financijskog izgaranja

1. Stres
2. Apatija
3. Frustracija i iritacija
4. Cinizam
5. Iscrpljenost

Načini odbijanja od financijskog burnout

Odmori se. Može zvučati suprotno intuitivnim, ali kada stignete do kraja vašeg izgaranja, najbolja stvar za učiniti je da se odmoriš. Upozorenje s tim je da se uvjerim da je to kratka stanka. Tijekom odmora, usredotočite svoje napore na nefinancijske ciljeve i odgovornosti u nastojanju da se vratite s osvježenom perspektivom na svoje sljedeće korake.

Priuštite se dobro. Dok se odmorite ili osjećate izgorjelo, pobrinite se da se brinete o sebi. To je osobito važno ako se osjećate pod stresom. Pobrinite se da dobivate odgovarajuće količine sna i vježbanja i budite sigurni da ćete hraniti svoje tijelo zdravom hranom i pićem.

Tražite inspiraciju. Izvucite knjige, pročitajte blogove i zapamtite iskustva koja vas najviše inspirirala da biste dobili svoj financijski samouprave na najbolji mogući put od početka. Ako to nije dovoljno, potražite nove izvore inspiracije da biste se vratili u igru. Možda je stvaranje odbora za sanjare, pisanje u časopisu ili jednostavno šetnja. Što god radi za vas, svakako potražite prilike da se ispunite nadahnućem za budućnost.

Pojednostavite svoje napore. Automatizacija može biti vaš najbolji prijatelj kada se osjećate izgorjelo. Kao što ste olakšavajući natrag u bilo koju novu rutinu koju ste postavili za uspostavljanje, razmislite o postavljanju automatskog zaduženja i prijenosa. Uklanjanjem potrebe za rukovanjem o svakom aspektu vašeg novca, otvarate mogućnost da radite više nego što ste se mogli odlučiti!

Prilagodite vaša očekivanja. Jedan od najsigurnijih znakova izgaranja postaje frustriran kada ne možete ispuniti svoje ciljeve. Ali prije nego što bacite plan izvan prozora, odvojite trenutak da biste kritički proučili ciljeve koje ste postavili. Jesu li realni? Jesu li to nešto što zaista možete zadovoljiti s obzirom na trenutnu situaciju? Ako nađete odgovore na "ne" na ova pitanja, prvi korak koji trebate poduzeti jest prilagoditi svoje ciljeve.

Jeste li se ikad osjećali izgorjelima s financijama? Kako ste se odselili natrag?