Želite li podići zdravije dijete? Koristite ove savjete o prehrani s CDC-a

Prvih nekoliko godina života djeteta može izazvati anksioznost čak i najhladnijim roditeljima. To je zato što postoji milijun sitnih stvari koje treba shvatiti.

Kako mogu znati je li previše topla ili previše hladno?

Kako bih ga postavio u krevetić?

Trebam li je pokupiti ili pustiti da plakati?

Koliko dugo prije nego što dosegne svoj sljedeći rast i razvoj miljokaz?

Nutricionizam dojenčadi i malog djeteta je vlastiti skup konfuzije. Dobri djedovi, prijatelji i stranci bacaju tona savjeta na vaš način, ali kako riješite dobre informacije od stvari koje je, lijepo, ne tako sjajno?

Medicinski stručnjaci u centrima za kontrolu i prevenciju bolesti su vam pokriveni.

CDC je nedavno predstavio novi odjeljak svoje web stranice koji je ispunjen smjernicama i preporukama o prehrani dojenčadi i beba.

Web mjesto već je imalo mnogo savjeta o dojenju, hrani za hranu i opću hranjivost za tele, no ova nova sekcija sve to konsolidira na jednom mjestu radi lakšeg pristupa. Obuhvaća sve od oblika vitamina i minerala koje djeca trebaju u kojoj hrani i pićima dati šest do 24 mjeseca starosti.

Za dublje ronjenje koje nadilazi savjete o prehrani, naći ćete i resurse kako biste saznali više o oralnom zdravlju i sigurnosti hrane, te pokupili opće savjete o roditeljima.

Starija djeca dobivaju, to je teže razbiti loše prehrambene navike koje bi mogle dovesti do zdravstvenih problema i problema s kognitivnim razvojem, pa počnite graditi čvrsti nutritivni temelj dok su mladi.

Tko zna? Mogu čak i odrastati u naklonosti brokule.

Lisa McGreevy je pisac osoblja The Penny Hoarder. Uživa reći čitateljima o pristupačnim načinima da ostanu zdravi, pa je potražite na Twitteru (@ lisa) ako imate savjet da biste ih podijelili.