Kako je kuponsko ukorijenjeno jedenje mamice - i što je ona učinila

Kupiranje je sjajna ideja, zar ne? To je fantastičan način da uštedite novac na namirnicama i drugim kupnjama, plus isprobajte nove proizvode po popustu. Nažalost, kada sam bio na vrhuncu kupona, otkrio sam tamnu stranu za kupone.

Prolazio sam o svom poslu, koristeći kupone kako bih spasio obiteljski novac ... a onda sam shvatio da su mi traperice strože nego što su nekad bile. Također sam primijetio da sam se osjećala malo letargičniji i napuhani nego što sam inače učinio.

Počela sam pokušavati shvatiti što je drugačije. Jesam li vježbao manje? Zar nisam ni spavao? Nije trebalo dugo za nulu u mojim prehrambenim navikama. Promijenili su se, a ta je promjena bila zbog kupovanja.

Evo kako je korištenje kupona utjecalo na zdravlje i prehrambene navike - i kako sam prilagodio strategiju kupovanja.

Pokušao sam uštedjeti na svim troškovima

Bio sam potpuno usredotočen na dobivanje najboljih ponuda. Kao rezultat toga, kupio bih hranu koja mi nije trebala, samo zato što sam imao kupon.

Ne samo da je to bila loša ideja u pogledu upravljanja mojom težinom i zdravljem, već i novčanikom. Ne biste trebali kupiti stvari koje vam nisu potrebne samo zato što su na prodaju. Plaćanje $ 0 bolje je od spremanja $ 1 kada kupite nešto nepotrebno.

Očistio sam ploču

Mrzim gubiti hranu. Osjećam se kao da bacam novac, jer to je zapravo ono što jest. Zašto ne bacam samo 20 dolara na smeće?

I svu onu hranu koju sam kupila samo zato što sam imao kupon, završio bih prejedanje u pokušaju ne gubiti hranu.

Izradio si loše izbore za hranu

Puno puta, kuponi sam imao za kaloričnu ili obrađenu hranu. Osim toga, budući da im nisam kuponi, kupio sam mnogo manje zdravijih artikala, poput voća i povrća. Temeljeći previše mojih izbora hrane na kuponu, umjesto da kupim ono što sam doista želio i trebao.

Ima li mogućnost dobivanja težine i zdravstvenih posljedica, morate odustati od kupona? Sigurno ne. Nisam. Trebate biti svjesni "tamne strane" kupovanja i prilagodite svoju strategiju kako biste osigurali zaštitu zdravlja vaše obitelji. Evo nekoliko savjeta koji će mi pomoći ostati na pravom putu:

Napravite popis i držite se na njemu

Izradite popis stvari koje trebate iz trgovine. Da ne biste zaboravili nešto, započnite ovaj popis početkom tjedna i držite je na hladnjaku kako biste ga mogli dodati dok idete.

Potrebno je i malo vremena da napravite plan obroka za nadolazeći tjedan prije nego što odete u trgovinu. Dodajte stavke koje su vam potrebne za te obroke na svoj popis.

U ovom trenutku trebali biste imati kompletan popis stavki koje ćete kupiti u trgovini. Zatim, i tek onda, počnite tražiti kupone - i samo se usredotočite na kupone za stavke na popisu. Ako vidite strašan kupon za nešto što vam nije potrebno, zanemarite ga!

Znati kada je posao Stvarno dogovor

Ponekad, čak i uz kupon, posao nije tako velik kao što se pojavljuje na prvi pogled. Izbjegavajte pada na marketinške taktike znajući "normalnu" cijenu stavki koje kupujete redovito. Te cijene možete pratiti na komadu papira ili na pametnom telefonu.

Ako ustanovite da nešto nije veliko, zalihe se i izbjegavaju kasnije plaćati veće cijene. Ako utvrdite da posao nije tako vruće, možete kupiti minimalni iznos potreban da biste dobili u nadi da će cijene biti niže sljedeći tjedan.

Dobijte oglas kada tražite kupone

Ako želite pronaći kupone za zdravije proizvode, vjerojatno ćete morati postati kreativni. Na primjer, obuhvatite mobilne i digitalne kupone. Nekoliko mojih omiljenih aplikacija su:

• Ciljni kotačić
• Ibotta
• Checkout51
• SavingStar

Ako biste se voljeli držati organske hrane, niste u sreći. I dalje možete pronaći kupone na web stranicama proizvođača, kuponskim web stranicama i u kružnoj trgovini trgovine.

Pronalaženje ponude je važno, ali ne vrijedi žrtvovati vaše zdravlje. Umjesto da kuponi diktiraju vašu strategiju kupnje, znajte što želite kupiti - a zatim pronađite kupone koji će vam pomoći da uštedite novac na te stavke.

Vaš turn: Jeste li se ikada borili za balansiranje kupona s zdravom prehranom? Podijelite svoje strategije u komentarima!

Objavljivanje: Ovdje imamo ozbiljnu ovisnost o Taco Bellu. Partnerske veze u ovom postu nam pomažu da naručujete izbornik dolara. Hvala na podršci!

Kelli Bhattacharjee, vlasnik tvrtke FreebieFindingMom.com, bivši je investicijski stručnjak s gotovo desetogodišnjim iskustvom. Nakon što je diplomirala na vrhu svoje klase u financija, odlučila je nastaviti svoju strast osnaživanja drugih da bolje upravljaju svojim novcem putem svog pametnog financijskog bloga.