Sniffing i sneezing? Ovi sezonski alergijski lijekovi mogu pomoći

Ako ovo čitate dok je okružen tkiva, to znači da ste upravo vidjeli najnovije vijesti na The Walking Dead ili ste se borili s sezonskim alergijama.

Stabla širom zemlje pumpa se, ustrajavaju na velikim količinama peludi, posebno snažno pogoduju Južnu.

Medvjedi koji pate od lijekova pomažu nekim bolesnicima koji pate od alergija, dok drugi završavaju kod svog liječnika zbog teških recepata.

Ali lijekovi nisu vaš jedini način rješavanja alergija. Evo nekih drugih lijekova koje treba isprobati kada je broj polena previsok za upravljanje.

• Niz studija sugerira da akupunktura može smanjiti alergijske simptome kod nekih ljudi.
• Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje bolesnicima koji pate od alergija borbenim peludom koji cirkulira u vašem domu s pročistačem zraka i pomoću HEPA filtera na usisavaču.
• Prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika, slane nosno navodnjavanje može značajno smanjiti nazalnu zagušenost kod osoba s sezonskim alergijama.
• Klinika Mayo sugerira da ljudi s alergijama na okoliš ostanu u zatvorenom prostoru kad god je to moguće kada je broj polena visok. Ako morate ići van, promijenite svoju odjeću i tuširajte se kad se vratite kući da biste se riješili bilo kojeg peluda koji se približava vama.

Ako imate fleksibilni račun za potrošnju, neke od vaših prevencija alergije mogu biti pokrivene.

Lisa McGreevy je pisac osoblja The Penny Hoarder. Ona voli ispričati čitateljima o pristupačnim načinima da ostanu zdravi pa ih potražite na Twitteru (@ lisa) ako imate savjet da ih podijelite.