Dobiti sreću s novcem: kako razmišljanje različito potiče vašu dobru sreću

Kad se dogode nepredvidljive dobre ili loše stvari, upucamo ih u dobru ili lošu sreću. Vjerojatno ste poznavali ljude s obiljem jednog ili drugog. Richard Wiseman, psiholog na Sveučilištu u Hertfordshireu, proučavao je sretne i nesretne ljude i otkrio jasne razlike u tome kako sretni i nesretni ljudi misle i ponašaju se.

Budući da ljudi mogu promijeniti svoje ponašanje i misli, Wiseman je mislio da mogu naučiti biti sretni. Postavio je "školu sreće" kako bi dokazao svoju hipotezu i otkrio da je 80% studenata koji su obavili svoje propisane vježbe za mjesec dana izvijestili su sretniji i sretniji. Jedna nesretna žena tvrdi da je potpuno uklonila svoju sreću.

Wiseman nije praznovjeran. Ne vjeruje u neprovjerene "moći", a čak je i član dobro poznate grupe skeptika. Pristupiti proučavanju sreće strogo na temelju dokaza. On je identificirao četiri načela s kojima sretnici koriste za generiranje više sreće u bilo kojem području života, što znači možete koristiti ove važne psihološke principe da biste dobili sreću s novcem.

Jeste li spremni pretvoriti svoju sreću? Ovdje je Wisemanov savjet.

1. Pronađite mogućnosti

U jednom je eksperimentu Wiseman dao ljudima novine i rekao im da računaju oglase. Nesretne su osobe trebale dvije minute, ali sretni su ljudi završili u sekundama jer su primijetili ogromnu poruku tiskanu na drugoj stranici, koja je rekla: "Prestani brojati - ima 43 fotografija u novinama."

Nesretni ljudi se usredotočuju previše usko na taj zadatak. Wiseman objašnjava:

Oni idu na stranke koje namjeravaju pronaći svoje savršene partnere i tako propustiti priliku za dobrim prijateljima. Oni gledaju kroz novine odlučne pronaći određenu vrstu oglasa za posao i kao rezultat propustiti druge vrste poslova. Sretni ljudi su opuštenije i otvorenije, pa stoga vidite što je tamo, a ne samo ono što traže. (naglasak dodan)

Kako razviti sposobnost primijetiti mogućnosti? Wiseman preporučuje meditaciju i prakse čišćenja uma kako bi se postigla opuštenija situacija koju imaju sretni ljudi.

Također možete potaknuti pravo stanje uma tako što ćete zapisati moguće prilike u svakoj situaciji koju susrećete. Na primjer, ako je prijatelj napomenuo da prestaje svoj posao, možete zapisati da li je to posao vas želi ili ako vaš poslodavac može zaposliti vašeg prijatelja i platiti vam bonus za novačenje.

Wiseman također predlaže uvođenje raznolikosti i promjena u vaš život kako bi "povećali šansne prilike". Jedan sudionik u njegovoj studiji stalno mijenja put do posla prije donošenja važnih odluka. Drugi, koji je otkrio da je obično razgovarao s istim tipovima ljudi na strankama, provodi posebnu politiku. Odabrao je boju prije svake zabave i usredotočio se na razgovor s ljudima koji nose tu boju. Bitno je da se vaš um izvuče iz svoje rutine dodavanjem neke slučajne varijacije vašim obrascima misli i ponašanja.

Da biste povećali svoje prilike u financijskim područjima, možda biste mogli:

• Istražite načine kako zaraditi novac koji još niste razmatrali
• Meditirajte se da se opustite i zatim razmislite o poslovnim ili investicijskim pitanjima
• Upoznajte nove ljude pomoću metode slučajnog odabira, poput boje odjeće
• Potražite financijske mogućnosti gdje se nalazite nemoj očekuju da će ih pronaći

2. Upotrijebite svoju intuiciju

Apple cofounder Steve Jobs izjavio je da je intuicija "snažnija od intelekta". Kao skeptik o tvrdnjama paranormalnog, Wiseman tretira intuiciju kao pitanje pristupa i obrade korisnih informacija na razini manje od svjesnosti. Na primjer, osjećaj dobre investicije može se temeljiti na činjenicama koje ste prethodno čuli, ali se ne svjesno podsjećaju.

Kako poboljšati svoju intuiciju? Započnite bilježiti svoje intuitivne predmete. Kada se usredotočite na nešto, sustav retikularnog aktivacije u vašem mozgu klasificira je jednako važan i dovodi vašu pažnju na slične stvari u budućnosti. Drugim riječima, primijetite više od onoga što se usredotočite (pokušajte danas potražiti crvene automobile i bit ćete iznenađeni koliko ih ima).

Razlikovati osjećaje i predrasude koje dolaze od stresa i straha, te onih koji prirodno nastaju kada ste opuštenije. Obratite pažnju na potonje.

Meditirati ili raditi druge vježbe za ublažavanje stresa kako bi se omogućilo opušteno i intuitivno stanje. Wiseman piše: "... istraživanje je pokazalo da anksioznost narušava sposobnost ljudi da primijeti neočekivane".

3. Imati pravi stav

Očekujete li da ćete zaraditi više novca, naći nove mogućnosti i općenito imati sreću u budućnosti? Sretni ljudi to rade. Mogu se pripremiti za najgore, ali očekuju najbolje. "Ta očekivanja postaju samo-ispunjavajući proročanstva pomažući sretnim ljudima da se ustraju u licu neuspjeha i oblikuju njihove interakcije s drugima na pozitivan način", Wiseman primjećuje.

Kako možete razviti taj stav ako ga već nemate? Wiseman preporučuje čuvanje "časopisa sreće", u kojemu ste vi zabilježite sretne pauze koje ste dobili u svakodnevnom životu. Proces izvještavanja o vlastitoj sreći trenira vaš um da ga gleda, pronađe više, očekuje ga i time proizvodi više sreće.

Može pomoći imenovanje boljih ishoda. Kada vidite mogućnost bolje budućnosti, vi ste više motivirani za ono što trebate učiniti. Razmislite suprotno: Možete li se motivirati za izgradnju tvrtke ako biste očekivali da to ne uspije? Čak će i osjetiti najviše pesimistična osoba neki motivacija nakon nekoliko minuta opisujući kako je on moć uspjeti.

Drugim riječima, stav je mehanički proces koji jednostavno odlučuje razmišljati na određene načine.

4. Napravite sreću iz lošeg

Koliko si sretan dijelom je stvar kako se bavite loša sreća, "Sretni ljudi zapošljavaju razne psihološke tehnike kako bi se nosile s njima, a često i napreduju, bolesnu sreću koja dolazi na put", piše Wiseman. Zamisli kako bi stvari mogle biti gore, što im pomaže da izbjegavaju bilo kakav paralizni osjećaj beznađa koji bi mogli imati u lošoj situaciji. Ne žive u njihovoj lošoj sreći, više vole preuzeti kontrolu nad stvarima.

Sretni ljudi zapravo pretvaraju loše sreće u sreću. U svojoj knjizi Vijati, uradimo to, Richard Branson priča priču o vremenu kad su on i njegova supruga na Djevičanskim otocima, a njihov let u Puerto Rico otkazan je. Neki bi ljudi nazvali tu loše sreće.

Branson je vidio putnike oko njega kako se žale i umjesto da im se pridružio, platio je 2.000 dolara za najam aviona za let za Portoriko. Tada je napisao "Virgin Airways" na ploči i počeo prikupljati 39 dolara cijene od nestrpljivih putnika. To je Bransonova inspiracija za pokretanje njegove Virgin Atlantic linije zrakoplova nekoliko godina kasnije. Zrakoplovna tvrtka i njegove druge tvrtke daju mu neto vrijednost od gotovo 5 milijardi dolara, tvrdi Forbes.

Vježbajte se promatrati mogućnosti, upotrijebite svoju intuiciju, razvijte pravi stav i potražite bolje mogućnosti u lošim situacijama. Tko zna? Možda samo dobijete sreću i zaradite nešto novca.

Vaš turn: Jeste li općenito sretna ili nesretna osoba, i hoćete li primijeniti ta načela u svoj život kako biste imali više sreće s novcem?

Objavljivanje: Ovdje imamo ozbiljnu ovisnost o Taco Bellu. Partnerske veze u ovom postu nam pomažu da naručujete izbornik dolara. Hvala na podršci!

Steve Gillman je autor "101 čudnih načina da zaradite novac" i kreator EveryWayToMakeMoney.com. Od više od 100 načina na koji je osobno zaradio novac, pisanje je njegov omiljeni (do sada).